La naturaleza tiene efectos positivos en las personas. Diferentes investigaciones nos revelan cómo un baño de bosque en un entorno natural favorece nuestra salud física y emocional. ¿Qué es un entorno natural? Aquel entorno en el que habitan plantas, árboles y animales; la flora y fauna que habita en un ecosistema particular. ¿Qué es un …
El cambio reactivo es una mera consecuencia ante hechos que suceden y el cambio proactivo, se adelanta a lo que hay por venir, responde a la existencia de un auténtico liderazgo, se prepara para dar respuesta ante las nuevas tendencias, por tanto, se anticipa respondiendo a los fenómenos que suceden. Ante este escenario de movimiento …
DISEÑADAS PARA PENSAR Y SER CONSCIENTES DE NUESTRAS DECISIONES Y ACCIONES Tenemos la libertad de escoger y decidir qué pensar. Las personas dibujamos y coloreamos nuestros pensamientos y aceptamos el hecho de que los sueños son, probablemente, aquello que no podremos alcanzar y que por tanto nuestro estado emocional se asienta en la no realización …
MOTIVACIÓN, ESTADO QUE ACTIVA, DIRIGE Y MANTIENE LA ENERGÍA La palabra motivación deriva del latín «motus«, que significa ‘movimiento’. Las diferentes escuelas de psicología tienen diversas teorías sobre cómo se origina la motivación y su efecto en la conducta. Todas nos aportan, desde diferentes perspectivas, ideas que explican cómo se origina este MOTOR de acción …
¿PODEMOS AYUDAR A SUBIR LA AUTOESTIMA DE LOS DEMÁS? En estos tiempos de crisis que vivimos, necesitamos sentir que somos capaces de aceptar, atender y superar los retos que nos presenta la vida. Necesitamos subir nuestra autoestima como el aire que respiramos. Para ello, necesitamos disponer de los recursos necesarios para poder adaptarnos y avanzar en …
Esta crisis humanitaria que afecta a la salud nos hará entender y tomar conciencia de lo que hacemos y más adelante, lo veremos como una oportunidad de crecimiento y cambio.
