Psicomotivación: Estado Interno

Una persona motivada trabaja mejor, se siente bien haciendo las tareas  y con menos tiempo hace mucho más.

La Motivación es un estado interno que activa, dirige y mantiene las conductas

La palabra motivación deriva del latín motivus o motus, que significa ‘movimiento’. Las diferentes escuelas de psicología tienen diversas teorías sobre cómo se origina la motivación y su efecto en la conducta. Todas aportan, desde diferentes perspectivas, conceptos clarificadores que explican cómo se origina EL MOTOR  de acción. Si queremos lograr resultados en la empresa hay que buscar el compromiso y la motivación de las personas. Es la energía que da el impulso necesario para conducir a las personas a depositar sus fuerzas en los objetivos para alcanzar los resultados.

Siempre que te pregunten si puedes hacer un trabajo, contesta que sí y ponte enseguida a aprender cómo se hace. Franklin D. Roosevelt

Por otra parte los nuevos estudios sobre neurociencia , nos muestran la configuración neuronal del cerebro. Un conjunto de neuronas, llamadas neuronas espejo, se activan de la misma manera cuando hacemos algo que cuando vemos hacerlo a otra persona. Son la clave de el aprendizaje por imitación, y contagian las conductas.

La motivación, a nivel cerebral, supone en un incremento del flujo sanguíneo que aporta nutrientes a las neuronas, básicamente oxígeno y glucosa. Esto hace que las neuronas tengan más energía disponible. Si tienen más energía, su funcionamiento es más eficiente y además pueden trabajar más tiempo sin cansarse.

Cuando estamos motivados el cerebro produce:

  • Dopamina, un neurotransmisor relacionado a los sentimientos de recompensa y de placer proactivo.

Las personas motivadas valoran su trabajo y lo pasan bien, les es más fácil mantener la motivación y volverse a motivar, dado que el cerebro busca repetir las experiencias que le proporcionan placer y recompensa.

Entonces ¿cómo activar la motivación?

  1. Valorando el trabajo y el rol de cada persona

  2. Permitir la realización personal y profesional de las personas

  3. Dar grado de autonomía

  4. Dar reconocimiento social o económico

  5. Aumentar el área de responsabilidad. 

  6. Desarrollar medidas a la conciliación e Igualdad

  7. Ofrecer desarrollo, formación y promoción profesional

Usando la llave mágica de la sorpresa, una emoción básica que tiene influencia en el aprendizaje.

La Sorpresa activa otra zona del cerebro que está muy cerca de la amígdala, el tálamo. El tálamo es el centro de la atención en el cerebro, forma parte de un circuito neuronal mucho más amplio, que comprende otras zonas del cerebro, ¡que es precisamente lo que activa y mantiene la motivación!

Motivar implica implementar mecanismos para alcanzar el bienestar del equipo, es todo un arte que requiere entrenarnos en:

  • Definir conjuntamente objetivos

  • Dar autonomía

  • Desarrollar la Creatividad

  • Dar apoyo 

La preparación es la clave del éxito – Alexander Graham Bell

 

 

El trabajar en equipo es vital para el éxito de una empresa

El trabajar en equipo es vital para el éxito de una empresa y un elemento clave para el desarrollo personal y profesional de las personas que en forman parte. Es por eso que las compañías cada vez están más convencidas de la necesidad de estimular las diferentes competencias que resultan claves para que el trabajo en equipo aporte los beneficios esperados en el desarrollo de cada proyecto.

Alcanzar el objetivo común es la motivación que debe impulsar a cada persona el desarrollo máximo de sus capacidades

Para trabajar en equipo hay que aprender a escuchar y valorar las opiniones de los demás, ya que nos hace ampliar perspectivas y nos enriquece. Un equipo que trabaja unido conoce las fortalezas y debilidades de cada miembro, y de esta manera se pueden repartir las tareas en función de la capacidad de cada persona.

El trabajo de todas las personas es importante. Los éxitos o los fracasos pertenecen a todos los miembros del equipo.

En Mail Boxes Etc. El Prat están convencidos de la necesidad de estimular las diferentes competencias que resultan claves para que el trabajo en equipo aporte los beneficios esperados en el desarrollo de cada proyecto dentro de la empresa

 

Hemos trabajado el que y como de esta competencia para darle sentido al equipo en el logro de los resultados

Ventajas para la empresa

Un equipo bien entrenado y eficiente completa las tareas con más rapidez y precisión, lo que permite a la compañía asumir más trabajo y generar más ingresos sin necesidad de contratar más personal.

Además trabajando en equipo surgen intercambios de ideas de más calidad, por lo que la empresa se beneficia de la gran variedad de sugerencias que provienen de equipos eficaces. La mejor manera de enfrentarse a retos particularmente difíciles es a través de personas que se identifican con los propósitos de la compañía, con un sentido de pertenencia respecto del compromiso una realidad.

Entrenando a los empleados de una compañía en las competencias que son la base del trabajo conjunto, se pueden conseguir procesos que hacen más fácil la consecución de objetivos, al tiempo que se contribuye a la mejora de la calidad de vida laboral los miembros del equipo, se agrega valor a los procesos y cada integrante pone al servicio del equipo sus más destacadas competencias.

Mientras más personas se comprometan con la realización de una actividad, mejores y más efectivos serán los resultados. Además esta fórmula es inherente a la calidad del ambiente laboral y el ánimo de los trabajadores, ya que logran desarrollar de manera eficiente la autoestima de cada persona de la organización.

El objetivo del trabajo en equipo es poner más capacidades, inteligencias, ideas y destrezas al servicio de una tarea o actividad, para que los resultados se den de manera más rápida y con más calidad 

¿Sabías que trabajar de manera conjunta y eficazmente se puede aprender y entrenar? ¿Te apuntas?

5 consejos para mejorar tu presentación al hablar en público

Si quieres estar genial en tu charla, puedes seguir estos 5 consejos para mejorar tu presentación al hablar en público.

Recuerda que previamente hay que saber que quieres conseguir, el objetivo, tener claro el mensaje que quieres transmitir, estructurar el discurso para dar sentido y conocer a la audiencia. Un solo mensaje que esté claro para todos!

¿Podrías resumir tu mensaje con un titular? ¿Cuál sería?

Para conseguir captar la atención de nuestro público y que nos recuerde tendremos que hacerlo especialmente interesante. Entusiasmar a la audiencia, desarrollar la empatía conectando con las emociones, esto lo podrás hacer a través “Storytelling” .

Recuerda que el mensaje debe transmitir fuerza, entusiasmo, confianza y debe tener coherencia.

Si estamos convencidos de nuestro mensaje y somos capaces de transmitirlo, es cuando somos convincentes para encomendar este entusiasmo .

Una vez que has construido el mensaje, un único gran mensaje, explicado de forma interesante, con un lenguaje que conecte, desarrolla la escenificación.

En las clases sobre neuro-oratoria explico que una presentación en público es como una pequeña obra de teatro: un actor principal, un guión, un escenario y un público.

El mensaje debe conectar con nuestro público, con las emociones. En la construcción de nuestro mensaje y en el acto mismo de comunicación tenemos que conseguir “tocar” a la gente. Llegar a su corazón.

Si es un espacio pequeño, no audiencia macro, debemos estar atentos al público, mirar a los asistentes a los ojos, leer sus reacciones para poder ser capaces de cambiar el cómo estamos comunicando en función de las respuestas que percibimos. Sé flexible.

Aquí te dejo 5 consejo a tener presentes cuando hables a una pequeña o gran audiencia.

Utilizar un lenguaje comprensible y adecuado al público, no es lo mismo hablar a un grupo de empresarios que a un grupo de estudiantes adolescentes.

Captar la atención con nuestra voz.  Una vez tenemos el mensaje clave debemos trabajar el cómo lo explicamos, como si fuéramos unos actores de teatro ensayando antes de salir en escena.

Posición corporal, el gesto. Con argumentos trabajados, seremos más creíbles cuando nuestro gesto nos acompañe y muestre coherencia entre lo que decimos y cómo lo decimos. Si nos creemos lo que decimos, seguro que con nuestro entusiasmo encomendaremos a nuestra audiencia.

 

Emocionar con historias vividas. Cuando explicas tu propia vivencia, tu propia experiencia y muestras empatía, poniéndote en el lugar de la audiencia, serás mejor comunicador.

 

Sé auténtico, creativo y suelta tu punto de humor. Prepárate alguna anécdota, algo divertido, algún ejemplo diferente. Argumentos que en algún momento de tu charla, reunión o ponencia, seguro que te servirán para poner la guinda al pastel.

Cuanto más natural posible. No intentes imitar, se tu mismo. ¿Sabes qué es lo mejor de ser tú? ¡Que te hace ser auténtico! ¡Cómo tú no hay nadie más!

¿Sabías que Demòstenes sufría auténtico pánico a hablar en público y sin embargo fue uno de los oradores de Atenas más elocuente?

Nervios, angustia, miedo, pánico? pase lo que pase, piensa que tú puedes entrenarte para hablar ante una audiencia!

¿Miedo a hablar en público? ¿de donde procede el miedo? y, ¿por que unos sienten más miedo que otros? El miedo es una emoción que nos protege pero en algunos momentos nos bloquea. Piensa que el miedo viene de lo que pensamos, no dejes que tus pensamientos te dominen … es mejor que los cambies. Podemos cambiar nuestros pensamientos? Si, y tanto, tenemos todo el poder para hacerlo, requiere pero esfuerzo y trabajo .

Piensa que la gente está aquí porque le interesa el tema, por lo que, aunque que estés nervioso no les importará si lo que dices es interesante, ¡así que sonríe!

Hablar en público aprende. Podemos desarrollar las habilidades necesarias para ser buenos comunicadores, ¿Qué te atreves?

Podemos hacerlo juntos, piensa que cada vez que tienes que hacerlo, es una oportunidad que se te presenta.

¿La quieres aprovechar?

Si quieres empezar tu entrenamiento contacta con info@mjtorrente.com

Podemos iniciar juntos el cambio que quieres conseguir.  ¿Cuando quieres empezar?

¡Te espero!

María José Torrente

El neuroliderazgo, una nueva manera de hacer empresa

NEUROLIDERAZGO HOY

El neuroliderazgo es el poder del cerebro al servicio del liderazgo y de la felicidad en la vida y en la empresa. En la actualidad ha revolucionado la manera de hacer empresa, la de relacionarnos, aplicando conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro en la gestión y potenciación de los equipos.

Las empresas basadas en la confianza generan más energía, productividad y compromiso en los trabajadores. Un buen líder debe gestionar sus equipos para conseguir crear un buen clima laboral de confianza y colaboración.

La conducta, la toma de decisiones, la motivación, la inteligencia emocional, la forma de relacionarse con otros, la inteligencia y aprendizaje individual y organizacional son aspectos que debe tener en cuenta un buen líder.

El neuroliderazgo es una herramienta fundamental para potenciar los factores emocionales e intelectuales vinculados a la capacidad para resolver problemas, la toma de decisiones, el funcionamiento y la conducción de equipos de trabajo. Su objetivo es mejorar la efectividad de los líderes teniendo como soporte los descubrimientos relacionados con la fisiología de la mente y el cerebro y cómo esta influencia los comportamientos, las interacciones y la toma de decisiones en el ámbito laboral.

Comprendiendo cómo funciona el cerebro, su anatomía y su fisiología, el neurolideratge intenta definir la base neuronal del liderazgo y de la gestión de las personas

El funcionamiento del neuroliderazgo se basa en los siguientes aspectos:

  • Procesos emocionales intervienen en la toma de decisiones
  • La emoción afecta funciones cognitivas, como la percepción, la memoria y la atención
  • Emoción y cognición no son procesos independientes
  • En función del estado emocional, las personas acceden a recuerdos, emisión de juicios o selección de información
  • Los hemisferios cerebrales interpretan diferente a la experiencia emocional

El neuroliderazgo estudia principalmente:

  • Gestión del cambio
  • Solución de problemas y toma de decisiones
  • Innovación y creatividad
  • Colaboración e influencia
  • Regulación emocional

Nos encontramos ante un cambio de paradigma  que avanza rápidamente, donde el reto de los líderes es conseguir hoy que las personas alcancen su máximo potencial mañana de la mano de la empresa. ¿Te apuntas ?

PIMEC: Neuroliderazgo, aplica los conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro en la gestión y potenciación de los equipos

La autogestión personal: Competencia clave para tu apoderamiento vital

La autogestión personal: Competencia clave para tu apoderamiento vital

VEN Y DESCUBRE TU PODER PERSONAL

Tu imagen real es la que tú ves.

¡No son los demás quienes gestionan tu vida, la única persona que gestiona tu manera de vivir eres tú! Y eso te da MUCHO PODER.

Descubre tu PODER de vivir mejor y disfruta de tus relaciones (Pareja, hijos / as, amistades, profesionales ….)

No hay fracasos, sólo hay posibilidades de hacer las cosas de otras maneras.

Una buena AUTOGESTIÓN requiere un buen grado de control y de perspectiva

Control: Identificar todo lo que depende de ti y que puedes resolver ahora y tener en cuenta las circunstancias que intervienen y dependen del entorno.

Perspectiva: Hay una mirada abierta y ampliada para identificar las responsabilidades propias, tus objetivos y tus valores.

Después del círculo conseguirás:

  • Ser una persona mucho más efectiva (conseguir los resultados deseados)
  • Actuar de una manera más eficiente (centrarte y no dispersar esfuerzos improductivos)
  • Vivir con más armonía y felicidad porque te estás ocupando de lo que realmente te importa y eres responsable
  • Ser más feliz, porque sabrás qué cosas tienes que hacer y cómo hacerlo de manera más positiva y favorable para ti
  • Descubrir nuevas maneras de hacer las cosas y sentirte más segura de ti misma
  • Tener más poder personal y disfrutarás más en tus relaciones