Círculo de mujeres: espacio para el crecimiento personal

cercle de dones

El círculo de mujeres es tu espacio de movimiento en crecimiento personal

“La felicidad es cuando lo que piensas, dices y haces están en armonía” Mahatma Gandhi

Los Círculos ofrecen una estructura transformadora en sí misma, un espacio para la escucha, la tolerancia, la confianza, la intuición y la creatividad colectiva.

Las Mujeres que se lo permitan pueden alcanzar un equilibrio personal, sentirse más llenas, y disponer de energía para caminar en la travesía de la vulnerabilidad.

La Felicidad es un estado o camino que comienza en nuestro interior.


Propósito 

Explorar y practicar en el autoconocimiento, para crecer personal y profesionalmente y hacerlo con la fuerza de la energía femenina.

Objetivo

Acompañar a las Mujeres a explorar la posibilidad de desarrollar armonía y paz interior. Descubrir conjuntamente los recursos, las fortalezas, la capacidad de elección, la apreciación, la esperanza, el respeto a las diferencias, las interacciones y el diálogo.

Metodología

  • Ofrecer un espacio facilitador para el desarrollo personal adaptado a las necesidades de cada una de las mujeres participantes, por la construcción del equilibrio y armonía sistémica.
  • Crear el tempo del círculo, aquella velocidad en la que trabajaremos juntas, seremos co-creadoras de una composición musical.

Temas por los que circularemos en 4 tempos

  • Círculo de AUTOGESTIÓN 

Compartir las inquietudes y problemas presentes, diseñando formas útiles de responder.

  • Círculo de las EMOCIONES

Descubrir emociones propias, conectando con el pensamiento, las emociones y el cuerpo.

  • Círculo de las CREENCIAS 

Reconocer creencias y valores, reflexionando hacia el futuro deseado.

  • Círculo de la VISIÓN de futuro

Adquirir recursos para afrontar nuevos retos, empoderando para convivir con serenidad y confianza.


Calendario y horarios, ¿tú eliges?

Duración: 4 círculos de 2 horas cada uno

Temas 2018 Martes de 14 a 16 horas. Jueves de 19 a 21 horas.
Autogestión 23 de enero 25 de enero
Gestión emocional 20 de febrero 22 de febrero
Sistema de Creencias 20 de marzo 22 de febrero
Visión de futuro 24 de abril 26 de abril

 

Es necesario que confirmes tu asistencia: info@mjtorrente.com

Participantes: grupo pequeño, trabajo con Círculos restaurativos y ejercicios creativo para tomar conciencia

Facilitadoras

Carmen Romero Cabo. Licenciada en Psicología Organizacional por la UB 1989, Master y Practitioner en PNL/DBM – IPH, Consultoría Sistémica – SCT Systemic, Coaching Psicology – Colegio de Psicólogos de Cataluña, Hipnosis Ericksoniana – IPH, gestión por competencias – EADA, Fundamentos del cambio – IPH, Fundamentos del Aprendizaje – IPH, Profesora de Tai Chi y Chi kun – Dojo UBK, Quiromasaje y reflexoterapia podal – Escuela Sagrera Ferrandiz.

Más de 25 años trabajando como Consultora, Coach y Formadora experta en desarrollo de personas y equipos de trabajo, así como en programas de wellness, en diferentes empresas y organizaciones, emprendedora social en proyectos innovadores, y experta en Prácticas restaurativas, Gestión Emocional e Igualdad de Oportunidades de Género.

 

María José Torrente.  Licenciada en Psicología Organizacional por la UB 1991, Master en Coaching Sistémico por European Association donde Systemic Consultancy -Eurasyc 2010, Master en Coaching y Liderazgo Personal por la UB 2007-08, Máster en Liderazgo y Gestión de Personas por URL-IQS 2004, Postgrado en Ingeniería de la Formación para la UPC 2002. Otras formaciones de interés son: Programa de entrenamiento de la atención en 8 semanas MBSR (Mindfulness based Stress Reduction) 2015. Psicología Coaching aplicada a sistemas relacionales (COPC + 2014). Taller de entrenamiento en Mindfulness basado en prácticas breves integradas (COPC-2014) .

Más de 25 años participando en empresas y acompañando a diferentes colectivos (en activo o en situación de desempleo) en su desarrollo emocional, crecimiento personal y profesional ofreciendo estrategias, herramientas y recursos para gestionar positivamente momentos de cambio y mejorar su bienestar y salud.