3era edición RETIRO DE BIENESTAR PARA MUJERES

Has pensado darte un tiempo para ti? poder estar conectada con la naturaleza y contigo misma?

Este RETIRO DE BIENESTAR está diseñado para reflexionar, para averiguar quién eres, que quieres y donde quieres ir.

Diseñadas un conjunto de actividades que haremos en un entorno natural, donde los sentidos invitan a la reflexión personal y el autoconocimiento

Participa en este espacio para compartir, para saber más de ti misma, para sentirte bien, para vivir una experiencia de vida en la naturaleza.

Buen momento para tomar conciencia, descansar y reconectar.

Descubrirás los 5 + 1 sentidos que te guían en tu manera de percibir el entorno y la información

Viernes 30 de Octubre
CONCIENCIA, VIVE EL MOMENTO
18.00 –19.00h Llegada y Bienvenida
19.00 –19.30h Relaciones, presentaciones, mindfulness
20.30– 22.00h Cena ligera

Sábado 31 de Octubre
OBSERVACIÓN  DE LOS SENTIDOS
08.30 – 09.30h La fuerza de la energia Qi (opcional)
09.30 – 10.00h Desayuno conciente y silencio
10.30 – 13.30h Caminar por la mágia de la naturaleza
14.00 – 15.30h Comida energética de la tierra
17.00 – 18.30h Bailando con las 5 emociones
18.30 – 19.00h Sorbetes de té, flores del bosque
20.30 – 20.00h Cena ligera

Domingo 1 de Noviembre
CONFIANZA Y ARMONÍA
08.30 – 09.30h Mindfulness, actividad física y mental (opcional)
09.30 – 10.00h  Desayuno consciente
10.00 – 13.00h Baño de Bosque: Creatividad y conexión, relaciones y confidencias
13.00 – 14.00h Acto de despedida: vinito y maridaje