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El neuroliderazgo, una nueva manera de hacer empresa

NEUROLIDERAZGO HOY

El neuroliderazgo es el poder del cerebro al servicio del liderazgo y de la felicidad en la vida y en la empresa. En la actualidad ha revolucionado la manera de hacer empresa, la de relacionarnos, aplicando conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro en la gestión y potenciación de los equipos.

Las empresas basadas en la confianza generan más energía, productividad y compromiso en los trabajadores. Un buen líder debe gestionar sus equipos para conseguir crear un buen clima laboral de confianza y colaboración.

La conducta, la toma de decisiones, la motivación, la inteligencia emocional, la forma de relacionarse con otros, la inteligencia y aprendizaje individual y organizacional son aspectos que debe tener en cuenta un buen líder.

El neuroliderazgo es una herramienta fundamental para potenciar los factores emocionales e intelectuales vinculados a la capacidad para resolver problemas, la toma de decisiones, el funcionamiento y la conducción de equipos de trabajo. Su objetivo es mejorar la efectividad de los líderes teniendo como soporte los descubrimientos relacionados con la fisiología de la mente y el cerebro y cómo esta influencia los comportamientos, las interacciones y la toma de decisiones en el ámbito laboral.

Comprendiendo cómo funciona el cerebro, su anatomía y su fisiología, el neurolideratge intenta definir la base neuronal del liderazgo y de la gestión de las personas

El funcionamiento del neuroliderazgo se basa en los siguientes aspectos:

  • Procesos emocionales intervienen en la toma de decisiones
  • La emoción afecta funciones cognitivas, como la percepción, la memoria y la atención
  • Emoción y cognición no son procesos independientes
  • En función del estado emocional, las personas acceden a recuerdos, emisión de juicios o selección de información
  • Los hemisferios cerebrales interpretan diferente a la experiencia emocional

El neuroliderazgo estudia principalmente:

  • Gestión del cambio
  • Solución de problemas y toma de decisiones
  • Innovación y creatividad
  • Colaboración e influencia
  • Regulación emocional

Nos encontramos ante un cambio de paradigma  que avanza rápidamente, donde el reto de los líderes es conseguir hoy que las personas alcancen su máximo potencial mañana de la mano de la empresa. ¿Te apuntas ?

PIMEC: Neuroliderazgo, aplica los conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro en la gestión y potenciación de los equipos

La autogestión personal: Competencia clave para tu apoderamiento vital

La autogestión personal: Competencia clave para tu apoderamiento vital

VEN Y DESCUBRE TU PODER PERSONAL

Tu imagen real es la que tú ves.

¡No son los demás quienes gestionan tu vida, la única persona que gestiona tu manera de vivir eres tú! Y eso te da MUCHO PODER.

Descubre tu PODER de vivir mejor y disfruta de tus relaciones (Pareja, hijos / as, amistades, profesionales ….)

No hay fracasos, sólo hay posibilidades de hacer las cosas de otras maneras.

Una buena AUTOGESTIÓN requiere un buen grado de control y de perspectiva

Control: Identificar todo lo que depende de ti y que puedes resolver ahora y tener en cuenta las circunstancias que intervienen y dependen del entorno.

Perspectiva: Hay una mirada abierta y ampliada para identificar las responsabilidades propias, tus objetivos y tus valores.

Después del círculo conseguirás:

  • Ser una persona mucho más efectiva (conseguir los resultados deseados)
  • Actuar de una manera más eficiente (centrarte y no dispersar esfuerzos improductivos)
  • Vivir con más armonía y felicidad porque te estás ocupando de lo que realmente te importa y eres responsable
  • Ser más feliz, porque sabrás qué cosas tienes que hacer y cómo hacerlo de manera más positiva y favorable para ti
  • Descubrir nuevas maneras de hacer las cosas y sentirte más segura de ti misma
  • Tener más poder personal y disfrutarás más en tus relaciones

2018, no seas un mero espectador de tu vida…

La película favorita, como espectador de tu vida, se proyecta en los sentimientos, por las cosas que nos ocurren, tus comportamientos, emociones, tus decisiones y retos.

Ahora más que nunca sé el protagonista.

Estas conductas, estas decisiones y estos sentimientos hacia las cosas que nos suceden forjan tu destino y felicidad en la vida.

En el 2018, no seas un mero espectador de tu vida, sé el protagonista de ésta, tu película.

Hemos dejado un año que recordaremos, es el momento de hacer balance, valorar nuestro esfuerzo y resultados del trabajo realizado con honestidad y rigor.

El cambio de año es un buen momento para la reflexión y proyectarnos en visualizar lo que está por venir. ¿Empezamos?

Me gustaría compartir 12 pensamientos positivos, uno por campanada para el año 2018.

12 pensamientos positivos

  1. La relación más íntima debe ser conmigo, siento y escucho a mi cuerpo para que hable y me diga lo que necesito.
  2. Yo soy quien soy y el conjunto de lo que soy. Soy un ser multidimensional, con variaciones y matices.
  3. Estoy despierto, vivo nuevas experiencias cada momento y fluyo con ellas, aprendo de la vida. Yo soy capitán de mi destino.
  4. Visualizo y provoco que las situaciones se produzcan, siendo consciente de que todo tiene su momento y espacio adecuados.
  5. Aprendo a gestionar el miedo, él me protege, no me bloquea, lo respeto y aprendo de él para seguir avanzando.
  6. Amo y agradezco lo que tengo en cada área de la vida, es la verdadera abundancia, me permite ganar en salud y bienestar personal.
  7. Mi felicidad depende de que aprenda a ver las cosas desde un prisma positivo y practique más el humor.
  8. Perdonar no es olvidar, es quitar la carga emocional. Refuerzo los puntos que me unen, no las grietas que me separan.
  9. Crezco por mi, mejoro por mi, para tener una vida que se traduzca en mi concepto de armonía, de bienestar y de salud emocional.
  10. Cómo persona positiva sé que tener un sueño es sólo una parte del proceso si no hay acción, jamás habrá el resultado.
  11. Estoy abiert@ al cambio. Para renovarme, mejorar o para mantener relaciones, gozar, divertirme… para todo, necesito dinamizar las situaciones, darles giros y nuevas propuestas.
  12. Gracias y gracias, he cerrado y empezado el año y mi día a día con esa palabra, agradezco cada detalle. Desde pequeñas cosas hasta grandes conexiones con todos los que he compartido en mi vida.

Gracias por todo, gracias por compartir y por estar viva para seguir aprendiendo y experimentando. 

Gracias, gracias, gracias

      María José Torrente

Autogestión y empoderamiento

La autogestión y empoderamiento pretende acompañar a las personas para que cumplan objetivos por sí mismos y decidan su camino.

En mi experiencia profesional, las personas con las que me relaciono tanto en ámbitos personales como profesionales me manifiestan una constante preocupación:

¿Cómo puedo ser más efectivo/a en mi vida y en mi trabajo?

Una preocupación que se justifica por estar en un entorno volátil, incierto, complejo y ambiguo, en el que se interactúa a mayor velocidad por el entorno tecnológico en el que vivimos, dónde los recursos generan mayores oportunidades para mejorar el bienestar personal de quienes deben generar bienestar en el trabajo, sin embargo, la exigencia es más elevada y la presión también.

Entonces ¿cómo puedo convertirme en una persona empoderada y efectiva?

El misterio final es uno mismo. Oscar Wilde

¿Que piensas de ti mismo? ¿Cómo quieres sentirte en tu vida?

Ser uno mismo, trabajar en aquello que nos hace sentir bien, pensar bien de las personas que nos rodean, respetar a los demás y tener consideración hacia su forma de ver la vida es lo que conduce nuestra vida y nos permite ser de una manera u otra.

Recuerda que tus pensamientos crean tu realidad, aquello que tu das a los demás, recibes también de ellos

Cuida tus pensamientos, porque se volverán palabras.

Cuida tus palabras, porque se transformarán en actos.

Cuida tus actos, porque se harán costumbre.

Cuida tus costumbres, porque forjarán tu carácter.

Cuida tu carácter, porque formará tu destino.

Y tu destino, será tu vida.

Mahatma Gandhi

La base de una buena gestión pasa primero por una buena autogestión personal.

¿Qué es la autogestión? Saber dibujar un proyecto personal de vida que esté en armonía en mis diferentes roles.

Ejercicios de autoconocimiento y apoderamiento

  • Quién soy

Permite ver quién somos y quién queremos llegar a ser, marcando la estratégia para conseguir llegar a ser la persona que deseamos. Se realiza colocando en una hoja quién somos, en otra quién deseamos llegar a ser y en la última cómo vamos a hacerlo. Es interesante complementarlo con personas de nuestra confianza para conocer cómo nos ven y perciben a nuestro alrededor.

  • Línea de la vida

Permite crear una línea horizontal que representa nuestra vida. En esta línea marcaremos un punto medio que representa el presente. Seguidamente situaciones y experiencias del pasado, para poder ser conscientes de aquello que consideremos relevante en nuestra vida.

La segunda parte consistirá en cumplimentar parte de tu futuro, señalando nuestros objetivos mas cercanos y más alejados en el tiempo.

Al finalizar esta línea de vida es necesario reflexionar sobre lo que hemos vivido y sobre cómo nos planteamos conseguir y alcanzar los objetivos marcados en nuestro futuro.

  • Diario de emociones

Escuchar nuestras emociones puede darnos muchos detalles sobre nosotros mismos, otras personas o situaciones.

Tener consciencia de nuestro estado emocional, conocer cuales son las emociones que más se repiten, analizarlas, etc. facilita nuestro autoconocimiento en él ámbito personal y laboral.

  • DAFO personal

Al igual que si analizásemos nuestra posible empresa o idea empresarial, en este análisis vamos a poder detectar nuestras debilidades/amenazas y fortalezas/oportunidades. Estamos valorando nuestras características tanto internas como externas o de la situación. En el apartado interno, para el que utilizaremos una hoja, deberemos indicar nuestras debilidades y fortalezas, lo que consideremos que nos diferencia y los puntos débiles que tenemos. A nivel externo analizaremos las amenazas y oportunidades que pueden perjudicarnos o ayudarnos en el cumplimiento de nuestros objetivos.

Todas las actividades incluyen aspectos para saber más de uno mismo, iniciar un cambio hacia una buena organización personal y/o profesional, iniciar el camino para el desarrollo de nuevas competencias para ser líderes de nuestro destino.

“Cuando somos capaces de conocernos a nosotros mismos, rara vez nos equivocamos sobre nuestro destino” Madame de Staël

Si quieres iniciar un proceso de coaching para saber mas de ti mismo y marcar tu destino podemos hacerlo juntos.

¡Gracias y hasta pronto!

Autoconocimiento: Bienestar personal y profesional

“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo” -William Shakespeare-

El autoconocimiento es la base para edificar una identidad sólida y conocimiento más profundo de uno mismo, ganando confianza, seguridad y firmeza. Las personas precisamos saber quiénes somos, dónde estamos y hacia dónde queremos ir, caminar con seguridad en la vida y sentirnos propietarios de nuestro destino.

Conocerse a uno mismo es un compromiso de introspección, una estrategia que requiere estar atentos a lo que nos rodea, observar cómo sentimos y respondemos delante de las diferentes situaciones de la vida personal y laboral.

El auto descubrimiento uno mismo sirve para incrementar nuestra capacidad de vivir en el aquí y en el ahora con mayor consciencia y saber conducir nuestra acciones en los diferentes entornos. La llave para poder alcanzar las metas y propósitos que definimos en nuestra vida.

¿Cómo desarrollar el autoconocimiento?

Emoción y motivación

Para comprender quiénes somos es necesario primero queres saber más de nosotros mismos, saber cómo sentimos. Ser conscientes de nuestras emociones, respuestas y motivaciones nos permitirá elegir una nueva estrategia de actuación.

Rasgos de personalidad

Los rasgos de personalidad son el conjunto de cualidades y rasgos  innatos que definen la manera de ser de una persona, tiene origen en el nacimiento y los vamos manifestando a medida que crecemos en la interacción con el entorno. Ser conscientes de nuestro personalidad es importante para la integración y la auto-aceptación.

Carácter: Creencias y Valores

El carácter es el factor que determina y controla el comportamiento de una persona y viene de la interacción con nuestro sistema o  entorno social. El carácter es el conjunto de valores y creencias que definen el comportamiento de cada uno de nosotros en la relación con los demás y va surgiendo de las experiencias aprendidas. Podemos conocer el arraigo de estas creencias, identificarlas y permitirnos el cambio si lo deseamos.

Competencias

Una competencia es la capacidad que poseemos en conocimientos, habilidades y carácter conformando nuestro sistema de comportamientos e interacciones que desarrollamos en nuestra vida personal y profesional. El entrenamiento en el desarrollo de competencias nos ayuda a crecer personal y profesionalmente y construir un autoconcepto que ayuda en un mayor  bienestar.

Escuchar a nuestro cuerpo

El cuerpo nunca miente, tiene su propio lenguaje. Nos habla a través de síntomas y nos manda mensajes sobre cómo estamos, qué nos pasa y qué necesitamos. El autoconocimiento emocional es la capacidad de reconocer lo que sentimos, un factor esencial en la inteligencia emocional.

El autoconocimiento es la base de la Inteligencia Emocional

Howard Gardner explica que la Inteligencia Emocional tiene dos vertientes:

La Inteligencia Intrapersonal es la capacidad de autoanalizarnos y entender cómo somos, nuestros procesos de pensamiento, nuestras emociones, cómo reaccionamos, nuestras capacidades y nuestras áreas de mejora.

La Inteligencia Interpersonal es la capacidad para entender la forma de ser de los demás. El fundamento de la empatía y las habilidades sociales para saber manejarse en los diferentes entornos laborales o personales.

 

“La clave para gestionar a otros de manera efectiva es manejarse uno mismo primero. Cuanto más conoces de ti mismo, más puedes relacionarte con los demás, desde una posición de confianza, seguridad en uno mismo y fortaleza” –Weisinger–

Si quieres iniciar un proceso de autoconocimiento podemos empezar juntos y trabajar en tu hoja de ruta.

Gracias.