3ª Edició
ESCAPADA DE BENESTAR PER RECONNECTAR
VIURAS 3 DIES APRENEN DE LA NATURA I DE TU MATEIXA
4,5,6 de JUNY del 2021
Mas Pineda – Oix (Alta Garrotxa)
QUÈ FAREM?
Has pensat de donar-te un temps per tu i connectar amb la natura i amb tu mateixa?
Aquesta ESCAPADA DE BENESTAR t’ajudarà a reflexionar, parar, esbrinar qui ets, que vols i on vols anar.
Especialment dissenyades un conjunt d’activitats en un entorn natural, on els sentits conviden a la tranquil.litat i l’autoconeixement. Per aquest motiu, participar aquests dies, et permetrà compartir, et sentiras renovada i viuras l’experiència del bany de bosc.
Sens dubte, és un bon moment per prendre conciencia, descansar i reconnectar.
A més, descobriràs els 5+1 sentits que et guien en la teva manera de percebre la inforamció de l’entorn.
AGENDA
Tant aviat arribem el Divendres 4 de Juny
CONCIENCIA, VIU EL MOMENT
18.00 –19.00h Arribada i Benvinguda
19.00 –19.30h Relacions i presentacions, mindfulness
20.30– 22.00h Sopar
Esencialment un Dissabte 5 de Juny inspirador:
OBSERVACIÓ DELS SENTITS
08.30 – 09.30h La força de l’energia Qi (opcional)
09.30 – 10.00h Esmorzar conscient i silenci
10.30 – 13.30h Caminar per la màgia de la Natura
14.00 – 15.00h Dinar energètic de la terra
17.00 – 18.30h Bailando con las 5 emocions
18.30 – 19:00 Sorbets de té, flors del bosc
20.30 – 22.00h Sopar lleuger
Seguidament el Diumenge 6 de Juny
CONFIANÇA I HARMONÍA
08.30 – 09.30h Mindfulness, activitas física i mental (opcional)
09.30 – 10.00h Esmorzar concient
10.00 – 13.00h Bany de Bosc: Creativitat i connexió, relacions i confidències
13.00 – 14:00h Acte de comiat: vinet i maridatge
Durant el Retir, he aconseguit l’objectiu que desitjava: tornar a connectar amb mi mateixa, en cada pas, he sentit que la Maria José m’acompanyava amb afecte, respecte, proximitat i professionalitat alhora. Un plaer permetre’m aquest regal, gràcies
Estar aprop de la Maria José, poder aprendre d’ella i conèixer gent pel camí ha estat fascinant i molt enriquidor. El Retir de dones és una veritable maravella i fa que vulguis estar be, per tu mateixa i els que t’envolten. És una experiència que tornaria a repetir , moltes gràcies a totes per aquesta experiència compartida.
ON ENS TROBEM?
En particular ens trobarem a la Mas Pineda, una Masia de l’any 1243. Es troba en la vertent llevant de la Serra de Toix, en el preciós poble d’Oix (La Garrotxa), dins de l’Espai d’Interés Natural de l’Alta Garrotxa. La casa rural Mas Pineda ens permet gaudir de silenci i tranquil.litat en cada un de recons amb encant, desconectar, compartir i retrobar-te amb tu mateix/a.
PREUS I RESERVA
De fet comptem amb 12 places
L’adjudicació es fa per ordre d’inscripció i el preu inclou les activitats, el material, l’allotjament i les dietes
Habitació individual
import: 420€
Habitació compartida
Import: 320€
Descomptes: (No acumulatius)
Avisar-te de que disposes de 20€ de descompte, si has vingut en una edició anterior o si t’inscrius abans del 30 de Maig del 2021